【#国际事】#健康餐 #长胖
台湾一33岁女性坚持自煮少油少盐的健康餐半年后，体重不减反增了7公斤，且经常感到疲惫和全身酸痛。尽管进行了甲状腺、肝肾功能和贫血等检查，但结果均显示正常，直到她通过慢性食物敏感IgG4检测，才发现自己竟然对鸡蛋过敏。据悉，女子三餐里几乎都有鸡蛋，一天甚至能吃4到5颗茶叶蛋，而蔬菜和纤维素的摄入严重不足，最终导致了肠道慢性发炎和菌群失衡。
#大家注意了
#减肥还是推荐运动吧
吃健康餐半年，体重不减反增
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