赖床有助提升记忆力 2023年10月25日2023年10月25日 H编 【#生活事】#赖床 #有益提升记忆力 项外国研究发现，每天早上多赖床半小时可能对提高记忆力和专注力有益。 研究发现近70%的人都有赖床习惯，人们平均每天赖床时间约为22分钟。 根据研究，赖床可以使早上容易犯困的人在醒来后更为清醒。 Post Views: 127
